侯鐘堡醫師 ・ 賽事年表

RACE-EXPERIENCED REHAB DOCTOR ・ 鐵人醫師

十年以上競技耐力運動經歷整理：超鐵 226K 逾 10 場、113K/70.3 13 場、馬拉松 30+ 場、雪巴登山大滿貫自行車系列、AED Runner 公益賽道急救。本年表本人核可、官方平台逐筆查證 (✅) 為基準。

10+
超鐵 226K
13
113K / 70.3
30+
馬拉松 / 超馬
4+
雪巴登山自行車
∞
AED Runner 急救

🥇 超鐵 226K 10+ 場

最高強度耐力：游泳 3.8K + 自行車 180K + 馬拉松 42.2K，連續完成、限時內。✅ 官方紀錄已查證。

年賽事成績備註
2026CT226 (4/25)—AED 救護
2026澎湖 IRONMAN (4/12)——
2025CT226—AED 救護
2025澎湖 IRONMAN12:09:13226K PB
2024普悠瑪12:15:19✅
2023普悠瑪15:15:06✅
2013台東13:21:57✅ M30 #11
早年自述（待考據）：2011 台東 / 2014 CT / 2017 澎湖 / 2018 台東 CT

🥈 113K / 70.3 13 場

半超鐵：游泳 1.9K + 自行車 90K + 半馬 21.1K。

年賽事成績備註
2026普悠瑪 1135:50:56—
2025普悠瑪 1135:40:04—
2024宿霧菲律賓 70.3—海外
2024台東 LAVA 113——
2024鯉魚潭 Force 瘋三鐵 113——
2024巴歌浪 1137:28:38—
2024墾丁 70.35:29:16✅
2023LAVA 玩賽 1138:45:47✅
2023墾丁 70.36:12:27✅
2022台東 70.38:17:00✅
2022CT 1138:41:45✅
2021CT 1137:46:06✅ AED 救護
2011台東 113—✅ M25 #18

🥉 51.5 標鐵 2 場

標準鐵人：游泳 1.5K + 自行車 40K + 跑步 10K。

年賽事成績備註
2024宜蘭 FORCE——
2023大鵬灣2:46:55✅

🏃 馬拉松 / 超馬 30+ 場

42.195K 全馬 + 超馬。✅ 官方查證紀錄如下，其他自述場次待補。

年賽事成績備註
2023台北馬拉松3:54:28✅
2023桃園大觀盃半馬—✅
2023Garmin Run 半馬—✅
2023世界海洋日 25K—✅
2015高雄馬5:48:36✅
2014台北超馬 12hr81.5 km—
2012樂活馬—M25 #3
⏳ 待補：超馬（如來神掌 / 新生花博）、渣打馬、越野跑場次

🚴 自行車 ・ 雪巴登山大滿貫 4+ 場

2024–2026 雪巴登山大滿貫系列、其他登山賽。資料來自 Bravelog、e-better 官方晶片成績。

年站別組別號碼成績狀態
2026太平山 (5/30)經典挑戰組 159KA47609:16:03PB ↓9'42" M40 #49 / 總 #216
2025太平山 (6/14)經典挑戰組 159K00A05409:26:27完賽 ✅
2024太平山 (7/7)進階挑戰組 203K00B188—:—:—DNF (5,200m 爬升)
2024大雪山 (8/25)—00A02010:53:47完賽 ✅

📊 太平山三年同場進化

年距離爬升成績NPHR備註
2024203 km5,200 mDNF——第一次挑進階組
2025159 km3,931 m9:26:27160 W140回經典組完賽
2026157.71 km3,962 m9:16:03160 W142同場 PB ↓9'42"

⏳ 待 scan：2025 陽明山、2025 大雪山、2024/2025 崇越武嶺、瘋系列其他站。

❤️ AED Runner ・ 賽道公益急救

背 AED 跑賽事、無償公益

DVTT 醫聲論壇鐵人三項協會 帶隊官。賽道急救為主、非衝成績。多場 226K / 113K 標記「AED」即代表這場非競技、是擔任救援者。「讓救命的人就在你身邊」是核心理念。

🎯 其他

資料來源： Bravelog 運動趣、 e-better 官方晶片成績、 Garmin Connect、Strava、IRONMAN 官方平台、本人歷年自述+核對。
⏳ 待本人最終確認：FXT（是否 DNF）、市壯運（梅花湖哪年）、2024 04 普悠瑪月份、2024 草莓 113 年份、兩場超馬日期、渣打馬/越野場次。
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最後更新：2026-05-31 07:30